Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 30.52g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Ülker Altınbaşak Light. Lunch: Çoban Salatası, Domates Çorbası. Dinner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tatlı Kırmızı Biber, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Biber Dolması, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslihan.sezr's Weight History
|