Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
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65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2730 kcal
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Fat: 88.58g | Prot: 198.98g | Carbs: 273.40g.
Breakfast: Primia Pane ai Multicereali , Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Yogurt di Capra, Salmone, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane Proteico, Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vicenzi Savoiardi. Lunch: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fragole, Pema Pane di Segale Integrale, Carote, Salmone. Dinner: Equilibra Protein 35% Dark Chocolate, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Aceto Balsamico, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Salmone, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Auchan Rape Rosse, Carote, Sedano. Snacks/Other: Carote, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Mele Granny Smith. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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