Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 107.06g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Herbalife Protein Bar, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Tri Blend. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|