Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 99.22g | Carbs: 111.18g.
Breakfast: Вафли ПП, Ближние Горки Ветчина из Окорока Кусок, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Котлета Куриная, Рыбный Суп. Dinner: Сырные вафли, Хуторок Сметана 15%. Snacks/Other: Крем Чиз, Вафли из рикотты, Montiy Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaMn's Weight History
|