Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 74.19g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Lunch: Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Мармелад, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|