Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2014
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 59.79g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай Несладкий, Фундук, Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щавелевый Суп, Сетунь Окорочок Куриный, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|