Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2014
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 59.88g | Carbs: 327.38g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Цукаты, RIOBA Шоколад Темный, Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Гречневая, Alba Сметана 10%, Мёд. Lunch: Булка с Твердой Корочкой, Сыр Российский, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Dinner: Арбуз, Агата Фасоль в Томатном Соусе, Виноград. more...
|
|
2332 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 5 hours, Hiking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|