Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 84.98g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Жареное Яйцо, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fix Price Пиччи Классические, Кабачковая Икра, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Метатр Блины Домашние, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Магнит Хлебцы Пшеничные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ядринмолоко Йогурт со Вкусом Малины, Наша Корова Творог Обезжиренный, Славица Мороженое на Всех. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzila654's Weight History
|