Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 87.80g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Сушка "Мини", Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|