Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 103.21g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: АТБ Банан, Сыр Голландский. Lunch: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Свинина. Dinner: Жареное Яйцо, Свинина, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Other: Кофе, Черешня Черешня, Активиа Йогурт с Ананасом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|