Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 129.52g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ассорти, Сыр Маасдам, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Белый Хлеб, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Жареное Яйцо. Lunch: Коломчаночка Классическая Помадка, Клубника, Творог 5%, Троекурово Шницель, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Изюмом, Индейка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Лайм Филе Куриное в Кляре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nearnight's Weight History
|