|
Срыв... Смела всё, что давно мазолило глаза и сильно хотелось. Сегодня болит живот-он полный с утра...
|
69.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 131.54g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой). Lunch: Добрянка Пирожок с Щавелем , Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо, Рококо Куриное Филе, Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Халва, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|