Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 42.31g | Carbs: 230.57g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Вологодское Льняное Масло , Перекресток Булочка Ржаная, Nordic Овсяные Хлопья , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем. Lunch: Мёд, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Пятерочка Огурец Свежий, SPAR Булочка Ржаная, Картошка Тушеная, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Апельсин, SPAR Булочка Ржаная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|