Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 65.39g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Карусель Блинчики с Куриным Фаршем, Наше Каша Дружба Домашняя на Молоке 3,2 %. Lunch: Глобус Салат Капуста с Клюквой, Лента Котлета Куриная Рубленая. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Варенье, Блинчики, Простые Пельмени. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|