Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 25.13g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç, Yeşil Zeytin, Leblebi, Limon Suyu, Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Nane, Kuru Erik, Simbat Kavrulmuş Ay Çekirdeği, Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Sarıkız Maden Suyu, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği, Kuru Kayısı. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerdal63's Weight History
|