Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 70.46g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: 6 Соток Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Lunch: Черкизовский Сальчичон, Сыр Маасдам, 6 Соток Икра Баклажанная, Бежицкий Хлебокомбинат Батон. Dinner: Байсад Майонез, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|