Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 73.88g | Carbs: 38.19g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Печеночные Котлеты, Печеночные Котлеты, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Вода, Гречка Отварная, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|