Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 77.23g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Семейные Традиции Сушки-Мини, ВкусВилл Авокадо Хаас, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Epica Йогурт Натуральный 6%. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соевый Соус, Магнит Баклажан, Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|