Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 94.46g | Carbs: 241.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Пшеничная Крупа. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Котлеты из Индейки на Пару, Суп Пюре. Dinner: Швепс Биттер Лемон, Жизнь Март Курица с Фунчозой и Овощами в Тайском Соусе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Хэлси Фуд Сырники с Маком, Лента Яблоко, Шпинат, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|