Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 172.09g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Помидоры, Мясная Коллекция Рулька, Pretto Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ирмень Творог 5%. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|