Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 99.98g | Carbs: 190.16g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Чай, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Global Village Имбирь Маринованный, Вараксино Яйцо, Помидоры, Mission Тортилья . Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Имбирь Маринованный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Блины на Цельнозерновой Муке ( Раечка ), Макароны по Флотски с Куриной Грудкой ( Раечка ). Dinner: Иван-Поле Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка Филе, Морковь. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sitting - 5 hours, Hiking - 1 hour and 33 minutes, Resting - 8 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|