Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 65.86g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Молоко, Rasa Мягкий Сыр Классический, Ветчина, Хлеб Зерновой, Изюм, Good Morning Гранола с Шоколадом , Сушеная Клюква. Lunch: Ryki Сыр Рамзес, АТБ Кукуруза Вареная, Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julies.pasko's Weight History
|