Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 94.71g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Банан, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Свиные Фрикадельки, Омлет с Творогом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Галя Балувана Пельмени со Свининой. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|