Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
123.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 108.52g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе. Lunch: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Говядина Отварная, Кабачок Гриль, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Банан, Киви, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Михаил-Севас's Weight History
|