Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 81.45g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Клубника, Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кинза, Global Village Оливковое Масло, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Русский аппетит Слойка с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Силовая растяжка - 1 hour, Pole Dancing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samannita's Weight History
|