Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 59.51g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Борщ со Свининой. Dinner: Авида Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Чай, Лента Банан, Помидоры, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|