Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 51.15g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Dinner: Пятерочка Апельсин, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alen_dem_s's Weight History
|