Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 109.97g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной Обжаренный, Помидоры Черри, Огурец, Жареное Яйцо, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Выборжец Салат Мини Шпинат, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Sports Research Collagen Peptides. Lunch: Grow Food Курица в Соусе Терияки с Рисом. Dinner: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Grow Food Томатный Соус, Mr. Ricco Майонез, Кафе Хинкальная Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Черешня, Голден Яблоко , Artfruit Голубика, Рост Томаты Черри Медовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|