Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 110.87g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Эвалар Семена Льна, Макфа Крупа Пшеничная. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Dinner: Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Fortuna Семена Чиа, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|