Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 89.41g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Ревень, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Lunch: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Самса с Мясом, Борщ с Курицей. Dinner: Сметана 15%, Дружба Запеканка Творожная. Snacks/Other: Табрис Салат с Филе Курицы и Брокколи, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|