Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 124.30g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Vita Творог 5%, Клубника, Сахарный Песок. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Клубника, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|