Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 67.16g | Carbs: 123.27g.
Lunch: Крылышки терияки, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками. Dinner: Kinder Сюрприз, Премия Миндаль Сушеный, Комо Сыр Российский , Сильпо Манго, Комо Сыр Российский . Snacks/Other: Сахар, Чай, Хлеб с Семечками, Клубника, Авокадо. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Dance (slow step) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна :ъ's Weight History
|