Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 139.59g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Red Темный Шоколад 60% Какао «Экстра», ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Стручковая, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Red Темный Шоколад 60% Какао «Экстра», Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Капуста Белокочанная, Икра Карася. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Свекла Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|