Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 130.99g | Prot: 99.92g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Сырники, Лента Хлеб Чиабата, Cooking Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Lunch: Безе, ВкусВилл Джем Клубничный, Сырники, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Клубничный 2,5%, Клубника, Селедка под Шубой, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|