Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
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65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2844 kcal
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Fat: 93.80g | Prot: 189.16g | Carbs: 293.10g.
Breakfast: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Ciliegie, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Mela, Salmone, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Lunch: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Grappa, Carrefour Antipasto Sottolio , Fragole, Albicocche, Auchan Rape Rosse, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Primia Piselli Fini Surgelati, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Ciliegie, Coop Avocado , Carote. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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