Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 81.27g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Оливковое Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Miline Food Салатная Смесь, Огурец (с Кожурой), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Соевый Соус, Nutiva Кокосовое Масло, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_os's Weight History
|