PrescribedPuke's Journal, 08 Aug 14

Estancada en 50. O tal vez las hormonas afectan mi pesaje.
50 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2014:
583 kcal Fat: 25.32g | Prot: 52.46g | Carbs: 95.18g.   Breakfast: Zanahoria, Jitomate, Nopales, Lechuga, Avena, Apio. Lunch: Champiñones, Nopales, Jitomate, Frijoles Negros, Gelatina light casera. Dinner: Pure Almond Unsweetened, Gelatina light casera, Café, Proteina de Soya, Bimbo Pan Blanco Silueta, Lala Queso Cottage Light, Nopales. more...
steady weight


Comments 
yo estaba igual, checa tu consumo de grasas, yo lo hice y comencé a bajar de nuevo 
08 Aug 14 by member: Santino_santino
Tienes mucha razón, me falta comer grasas insaturadas. ¡Muchas gracias! 
09 Aug 14 by member: PrescribedPuke
Haz la prueba y cambia tu actividad fisica y ¡¡dale un giro a tu alimentacion, son mecetas normales ya que el organismo se proteje, ntp, animo 
09 Aug 14 by member: Alf delac

     
 

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