Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 94.30g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Сахар, Мёд, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Перловка. Dinner: Перекресток Арбуз, Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Творог Torku. more...
|
steady weight
|
|
AlenaSedymova's Weight History
|