Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 75.95g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Блины, Сахар, Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТасяМася's Weight History
|