Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 120.62g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Курица, Большая Кружка Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|