Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2014
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 71.99g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|