Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 54.48g | Carbs: 40.97g.
Breakfast: Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дымов Индейка Копчёная. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|