Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 71.10g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Fit And Joy Detox Effect Ананас, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Kamis Смесь для Шарлотки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Богдашка Творог Обезжиренный. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Халапеньо Маринованный, Fit And Joy Detox Effect Ананас. Snacks/Other: Черешня, Яблоко Зеленое, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Редис, Китайская Капуста, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|