Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 91.34g | Carbs: 166.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Курица (Жареная в Панировке). Lunch: Зеленый Чай, Княжеский Любимчик Крем Молочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Котлеты Рыбные из Минтая, Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом. Dinner: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ашан Салат Свежесть, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле, Вкусвилл Рулетики Куриные с Зеленью. Snacks/Other: Fuzetea Чёрный Чай со Вкусом Лесные Ягоды-Гибискус, Кузя Кукурузные Палочки, Варенье из Смородины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata7385's Weight History
|