Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 64.76g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Шампиньоны, Огурец, Помидоры, Глобус Азу из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Краснобор Филе Индейки Малое, Помидоры, Капуста, Огурец, Зеленый Лук, Укроп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|