Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 86.82g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Fitella Сгущеное Молоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Карась Жареный, Макароны Отварные. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Огурец Свежий, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Запеченная, Окей Финики Сушеные. Snacks/Other: Oreo Мороженое с Печеньем, Клубника, RIOBA Шоколад Темный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasikova's Weight History
|