Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 84.87g | Carbs: 156.75g.
Breakfast: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Троекурово Курбаски, Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Троекурово Курбаски, Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.veremeenko's Weight History
|