Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 49.18g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Львівська Майстерня Шоколаду Молочний Шоколад З Мигдалем, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Руккола, Редис, Сервелат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Яйцо, Руккола, Редис, Картофельное Пюре, Приготовленный Лук-Порей. Snacks/Other: Карамель, Лимо Пломбир 1965. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|