Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 92.84g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Черешня, Nutella Шоколадная Паста, Сырники ПП. Lunch: Сладуница Конфета Тирамиссо, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Мраморный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|