|
Весы запечатан, теперь взвешиваться не буду, как минимум 2 недели. Мне на это точно на пользу ☺️
|
71 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
454 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 24.60g | Carbs: 22.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Фермерское Подворье Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Котлинский, Зимаречье Сыр Мягкий, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|